Læsetid: 4 minutter Yoga er en træningsform, der er kendt for at have en god effekt på både krop og sind. Det kan hjælpe med at mindske stress, øge fleksibiliteten og styrke musklerne. Desuden kan yoga også være en social aktivitet, hvor man kan træne sammen med venner eller familie. Hvis du leder efter en måde at tilbringe …
Yoga øvelser for tre personer: Styrk jeres samarbejde og balance Læs mere »
Læsetid: 5 minutter Yoga er en praksis, der har været her i mange år og er kendt for at være gavnlig for både krop og sind. Yoga nidra er en afslappende metode, der bruger guidet meditation til at mindske stress og spændinger i kroppen. Det er en ideel øvelse at lave før sengetid for at forberede krop og …
Yoga aftenprogram inden sengetid: Sådan forbedrer du din søvnkvalitet Læs mere »
Læsetid: < 1 minut København, Danmark — Vi er glade for at annoncere, at Bikramcph.dk har erhvervet domænet DalgasYoga.dk. Denne erhvervelse er en del af vores strategi for at styrke og udvide vores online tilstedeværelse, så vi kan nå endnu flere yogainteresserede personer i Danmark. Ingen Fusion, Men En Mulighed for Vækst For at undgå forvirring vil vi gerne …
